前回の記事はこちら↓
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こんばんは!
今さっき、2回目の体力テストをしてきました!
駒ヶ根訓練所では、入所時と退所時の2回にわたって「体力テスト」があります。
項目は
・握力(左右)
・長座体前屈
・シャトルラン
・立ち幅跳び
・反復横跳び
・腹筋運動
の6項目です。
ちなみに私の記録は
握力:50kg
長座体前屈:60cm
シャトルラン:85回
立ち幅跳び:235cm
反復横跳び:64回
腹筋運動:35回
でした。
うーん
まあまあかな笑
残念な点は前回よりも握力と立ち幅跳びが低かったこと。
握力の維持はどうすれば良いのかな笑
そもそも、そんなに必要ないかな笑
めっちゃ疲れました(主にシャトルラン)
この後は最後の土曜日ということもあって、多くの訓練生は外へ飲みに行きます。
私も一緒の生活班のメンバーと一緒に飲みに行ってきます!!
Bye!
前回の体力テストの記事はこちら↓
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続きはこちら↓
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[…] 残り4日 最後の体力テスト!! […]